Q. 骨膜リリースとはどのような施術ですか？
骨膜リリースとは、骨の表面を覆う骨膜（骨と筋肉の境目にある薄い膜）の癒着をほぐし、骨格が本来持つ正しい位置に整える独自手技です。一般的なもみほぐしや整体が筋肉の表面にアプローチするのに対し、骨膜リリースは骨格レベルで体を整えるため、姿勢・フェイスライン・体の軽さなど複数の変化を初回から感じやすいのが特徴です。施術は柔道整復師の国家資格を持つスタッフが行います。
Q. 骨膜リリースと一般的な整体・もみほぐしの違いは何ですか？
もみほぐしは筋肉の表面をほぐすことでその場の疲労感を緩和しますが、骨格の歪み自体には届きません。骨膜リリースは骨の際にある癒着に直接アプローチするため、「1回で首の動きが変わった」「姿勢がすぐに変わった」という変化を感じやすい施術です。また美容（フェイスライン・姿勢の見た目改善）と体の根本ケアを同時に行える点が他と異なります。
Q. 美容整体と整骨院の違いを教えてください
整骨院は急性の外傷（捻挫・骨折など）を保険診療で対応する施設です。ReLUMIは保険外の自費施術で、姿勢改善・フェイスライン・体の美しさを目的とした美容×根本改善の施術を行います。
Q. 施術は痛いですか？ボキボキしますか？
骨膜リリースはボキボキしない施術です。骨と筋肉の境目を優しい圧でゆるめる手技のため、強い刺激はありません。「痛いけど気持ちいい」という感覚を表現される方が多く、整体が初めての方も安心して受けていただけます。圧の強さはその場で調整できますので、気になることがあれば遠慮なくお伝えください。
Q. 一度の施術で効果はわかりますか？
施術開始から3〜5分で可動域の変化を感じていただける方が多く、初回から体の変化を実感しやすいのが特徴です。「1回で首の動きが変わった」「施術後に荷物が軽く感じた」というお声を多くいただいています。ただし根本的な姿勢改善には継続的な施術をおすすめする場合があります。
Q. 施術時間はどのくらいですか？
初回はカウンセリング込みで約60分です。2回目以降はお悩みの内容に応じて45〜60分が目安です。
Q. 施術後に揉み返しはありますか？
強い圧を筋肉にかける施術ではないため、翌日に揉み返しが出ることはほとんどありません。施術後に一時的なだるさを感じる方もいますが、これは体が整っていく過程であることが多いです。
Q. 小顔矯正は本当に効果がありますか？
骨膜リリースで頭蓋骨や顎関節周りの癒着をゆるめることで、フェイスラインや顔全体のバランスの変化を感じていただける方が多いです。ただし個人差があり、効果を保証するものではありません。
Q. 初めて来院する際の流れを教えてください
①ご予約（LINEから24時間受付）→ ②来院（天王寺駅14番出口すぐ・アポロビル7F）→ ③カウンセリングシート記入 → ④担当スタッフによる問診・体の状態確認 → ⑤骨膜リリース施術（約45〜50分）→ ⑥施術後のビフォーアフター確認・アドバイス。初回はカウンセリング込みで約60分です。
Q. どのメニューを選べばいいかわかりません
ご予約の際にメニューを決める必要はありません。お悩みをお聞かせいただければ、カウンセリングで最適な施術内容をご提案します。「全部気になる」という方もたくさんいらっしゃいますので、どうぞ気軽にお越しください。
Q. 服装・持ち物に制限はありますか？
特別な服装や持ち物は不要です。施術では動きを確認することがありますが、お着替えをご用意しています。普段着でお越しください。
Q. 化粧をしたままでも大丈夫ですか？
はい、化粧されたままのご来院で問題ありません。顔まわりの施術を行う場合はクレンジングシートをご用意しています。施術後のお化粧直しスペースもございます。
Q. 子ども連れで来院できますか？
はい、お子様連れでのご来店を歓迎しています。スタッフがお子様の面倒を見ますので、施術中はご自身の体のケアに集中していただけます。お気軽にご来店ください。
Q. 予約はどこからできますか？
公式LINEから24時間受け付けています。予約だけでなく、施術についての質問やご相談も受け付けています。まずはお気軽にメッセージをどうぞ。
Q. 当日予約はできますか？
当日予約も承っています。ただし空き状況によってはご対応できない場合もありますので、事前のご予約をおすすめします。当日の空き確認は公式LINEへ。
Q. キャンセル・日程変更はいつまでできますか？
ご予約の変更・キャンセルは前日までにご連絡をお願いしています。急な体調不良などやむを得ない場合はできるだけ早めに公式LINEへご連絡ください。
Q. 駐車場はありますか？アクセスを教えてください
専用駐車場はありません。電車の場合、天王寺駅14番出口を出てすぐのアポロビル7Fです。JR・大阪メトロ・近鉄が利用可能です。お車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。
Q. 何回通えば変化を感じられますか？
多くの方が初回から変化を実感されますが、姿勢の根本改善には継続が効果的です。週1〜2回のペースで3〜5回を目安としてご案内することが多いです。担当スタッフが最適な通い方をご提案します。
Q. 生理中でも施術を受けられますか？
はい、生理中でも施術を受けていただけます。ただし生理痛が強い日・体の不調が大きい日はご無理をなさらず、お体の状態を優先してください。施術前にお伝えいただければ内容を調整します。
Q. 妊娠中・産後でも来院できますか？
妊娠中の方は安全面を考慮し、施術をお断りする場合があります。産後の方は産後2〜3ヶ月以降を目安にご相談ください。骨盤のゆがみや産後の体の変化に対応した施術をご提案できますので、まずは公式LINEへご相談ください。
Q. 骨粗しょう症・骨折経験がある場合でも施術を受けられますか？
骨粗しょう症の診断を受けている方、骨折や手術の経験がある方は、事前にその旨を必ずお伝えください。状態によって施術内容を調整するか、施術をお断りする場合があります。
Q. ヘルニア・椎間板疾患がある場合はどうですか？
ヘルニアや椎間板の疾患をお持ちの方は、まずかかりつけの医師にご相談の上、施術可否をご確認ください。当院は医療機関ではありません。状態をお聞きした上で、負担をかけない範囲での施術をご提案することは可能です。
Q. 年齢制限はありますか？高齢の方でも施術を受けられますか？
特に年齢制限は設けていません。骨膜リリースは強い圧をかけない施術ですが、お体の状態に合わせて施術内容を調整します。骨の脆弱性が心配な方は事前にお知らせください。
Q. 男性は利用できますか？
ReLUMIは女性専用サロンです。男性のご来院はお断りしております。
Q. 料金はいくらですか？初回体験とは何ですか？
初回体験は¥3,300（カウンセリング込み・約60分）でご提供しています。初めての方がReLUMIの施術を実際に体験していただくための特別価格です。2回目以降の通常施術はメニューページをご確認ください。
Q. 保険は使えますか？
ReLUMIは自費（保険外）の施術です。健康保険・医療保険は使えません。急性の外傷の保険診療をご希望の場合は整骨院にご相談ください。当院は姿勢改善・美容・体の根本ケアに特化したサロンです。
Q. 2回目以降も通いやすいですか？
予約はLINEで24時間いつでも入れられますし、通院ペースも強制しません。「体がつらくなってきた」と感じたタイミングでのご来院でも歓迎しています。施術後の相談もLINEで受け付けています。
Q. 定期的に通うメリットはありますか？
日常生活の姿勢習慣（デスクワーク・スマホ操作など）で少しずつ体の歪みは積み重なります。定期的に骨膜リリースで体をリセットすることで、疲れが溜まりにくくなった・姿勢が崩れにくくなったと感じる方が多いです。月1〜2回のペースでメンテナンスとして通われている方もいます。
Q. 整体に通うのをやめたら元に戻りますか？
日常生活の習慣（長時間のデスクワーク・スマホ・悪い姿勢）が続くと少しずつ体は元の状態に戻っていきます。ReLUMIでは施術と合わせて日常生活で気をつけるセルフケアのアドバイスもお伝えし、「施術に頼りきらない体」を目指した根本改善を大切にしています。